足の疲れにも効く、腰痛のツボとは？

こんにちは。
アールスプリング、理学療法士の近藤です。

秋雨の時期。気候の変化に、身体がついていかない人も多いのではないでしょうか？

当店にも相変わらず、腰痛を中心に身体の不調を訴えるお客様が多いです。

今回は、腰痛についての最後のブログです。

ご紹介するのは、腰痛や足の疲労、頭痛にも効果的な「崑崙（こんろん）」というツボです。

場所は外くるぶしからアキレス腱の間の窪んでいる部分。
腰痛のある人は、ココが腫れています。

アキレス腱をつまみながらココのツボを３秒✖️５回繰り返してみてください。

足の疲れも楽になりますよ。

当店では今月から慢性腰痛に効果的な「腰整体（１０分１６５０円）」を実施しています。

ほぐしだけでは届かない腰痛の根本的原因にアプローチするので、お客様から好評です。

是非、この機会にお試しください。