こんにちは。アールスプリング「ほぐしコンシェルジュ担当」理学療法士の近藤です。
このところ、「ステイホーム疲れ」のお客様が来店されるようになりました。具体的には、身体を動かさなくなったことでの「ギックリ腰」に近い症状です。 先が見えない「コロナウィルス」。長期戦に備えて、お身体のメンテナンスも大切ですよね。
4月20日（月）から予約受付が始まる「ほぐしコンシェルジュコース」には３つのコースがあります。今回はその一つである「ベーシックコース」のご紹介です。
このコースは、腰痛は一時的で運動やストレッチをすればある程度改善できる「軽症レベル」向きです。 期間は一ヶ月で、４回の施術とセルフケアのストレッチで腰痛の出にくい状態にし、今後も腰痛が出た時に自己回復できるようになることが目的です。 詳細は「ほぐしコンシェルジュ」専用サイトをご覧ください。
次回は「スタンダードコース」についてお伝えします。
